Glavobolje u trudnoći vrlo su česta pojava, osobito u prvom tromjesečju. Ženama koje su i prije trudnoće imale problema sa glavoboljama stanje bi u prvom tromjesečju moglo biti i nešto gore nego prije trudnoće. Razlozi zbog kojih dolazi do glavobolja u trudnoći najčešće se povezuju sa velikim hormonalnim promjenama, ali i povećanjem volumena krvi u organizmu.
Migrene u trudnoći
Dok obične glavobolje nemaju drugih popratnih simptoma, migrena uz snažnu bol donosi najčešće i mučninu, vrtoglavice, osjetljivost na zvukove, mirise, svjetlost, ponekad i povraćanje. Migrene kod većina žena u trudnoći budu znatno slabije nego inače. Ukoliko se one i dalje budu pojavljivale, imajte na umu da većina lijekova protiv migrene nije dozvoljena u trudnoći. Slabije tablete protiv bolova koje su sigurne za korištenje u trudnoći najčešće ne pomažu protiv migrena. Stoga treba potražiti prirodni recept koji vam najviše odgovara kako bi si olakšali.
Razlozi glavobolja
Osim povećanja volumena krvi i hormonalnih promjena u organizmu za vrijeme trudnoće, donosimo vam ostale razloge koji bi mogli biti uzročnici glavobolja:
- smanjen unos ili potpuno izbacivanje kofeina
- stres
- umor
- glad
- previše ili premalo sna
Kako bi smanjili opasnost od pojave glavobolja pokušajte se hraniti što zdravije, dovoljno vremena provoditi na svježem zraku i eliminirajte stres iz vašeg života, savjetuje Mamin kutak.
Lijekovi u trudnoći
Od analgetika protiv bolova paracetamol je siguran za korištenje tijekom trudnoće, no prije uzimanja savjetujte se sa vašim liječnikom i pratite uputstva o doziranju. Aspirin i ibuprofen savjetuje se izbjegavati u trudnoći, osobito u prvom tromjesečju kada bi mogli utjecati na razvoj ploda. Ove lijekove dozvoljeno je uzimati u trudnoći isključivo ukoliko vam je tako savjetovao liječnik.
Kako prirodnim putem otkloniti bol?
- Odmorite, ponekad nije nužno potreban san, dovoljno je tek sjest i umiriti se 20-ak minuta.
- Stavite topli oblog na područje očiju i nosa.
- Stavite hladan oblog na vrat.
- Neka vam netko od ukućana izmasira vrat.
Foto: Freepik