Ako vam je jedna od novogodišnjih odluka dovesti se u formu, ova informacija bi vam mogla koristiti. Plesni klub Bellus iz Siska pokreće novi ciklus rekreativnih vježbi i plesnih tečajeva.
“Keep fit” je naziv programa rekreativnih vježbi za oblikovanje i jačanje tijela uz opuštajuću glazbu. Namijenjen ljudima koji mnogo vremena provode u sjedećem položaju ispred računala, onima koji imaju problema sa lošim držanjem, bolovima u kralježnici, povišenim šećerom i masnoćama u krvi, svima koji žele poboljšati cirkulaciju, ojačati određene skupine oslabljenih mišića, tetiva i ligamenata.
Vježbe su kombinacija joge, pilatesa i medicinskih vježbi, namijenjene odrasloj populaciji, pogodne su i za trudnice i rodilje.
Predavači rekreativnih i plesnih tečajeva su Matija Posavec i Vlatka Blažeković Dašek, sportski plesači sa višegodišnjim iskustvom u poduci te nositelji najviše nacionalne kategorije u standardnim i latino-američkim plesovima. Posebna pogodnost daje se roditeljima koji u paru pohađaju plesni tečaj ili Keep fit – besplatnu članarinu na plesnim tečajevima za svu njihovu djecu. Dodatne informacije potražite na telefonu 099 81 11 504 ili spkbellus@gmail.com.
