Naslovnica Vijesti SMŽ Održana Razgovaraonica o stresu u Hrvatskoj Dubici

Održana Razgovaraonica o stresu u Hrvatskoj Dubici

Suradnjom Rehabilitacijskog centra za stres i traumu iz Zagreba i Dubičkog udruženja žena iz Hrvatske Dubice u prirodi je održana Razgovaraonica o stresu koju je vodila mr. sc. Daša Poredoš Lavor. Domaćica ovog susreta bila je Vesna Mastelić predsjednica Dubičkog udruženja žena. Volontersku podršku dala je i Građanska inicijativa “Moj grad Sisak”. Na Razgovaraonice su sudjelovale žene koje djeluju u prosvjeti, zdravstvu, civilnom društvu, ali i koje su ne zaposlene i koje su aktivni tražitelji posla na tržištu rada. U vedroj i opuštenoj atmosferi okruženoj cvijećem, mirisom lavande i unskim brzacima, te domaćim kolačima koje su pripremile dubičke žene za ovu prigodu razgovaralo se je o stresu kojeg svakodnevnom doživljavamo u obitelji i na radnom mjestu, nepravdama koje nam nameće suvremeno društvo, ekonomskim nejednakostima i manjku povjerenja u ljude i sustav općenito. U zaključnom dijelu istaknuta je važnost prevencije i samopomoći koju možemo sami sebi priuštiti: kretanje u prirodi, uživanje u plesu i glazbi, odreći se loših životnih navika (alkohola, pušenja, ogovaranja i sl.), druženje s životinjama, opuštanje uz meditaciju, jogu i masažu, volontiranje, te družiti se s vedrim i pozitivnim ljudima.

Komentirajte